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드디어 고곡
다시마 효능 6가지
바다의 채소라고 명명되는 는 다시마과에 속하는 해조류이고요국내 최대 생산지인 완도 금일도 주민 1300 어가 중 420 어가가 다시마 생산을 근무하고 국내 생산량의 60~70%를 담당하여서 다시마의 섬이라고 불리네요.말린 다시마에는 단백질이 7%,지방이 0.5%, 당질이 44%이며, 무기질이 28%로 확실히 넉넉한데 보통과 다르게 칼슘과 철이 넉넉하고 다시마의 칼슘은 소화흡수가 확실히 잘 되며, 갑상선 호르몬 합성에 무조건적인 요오드도 아주많고 비타민 C도 대부분입니다특히, 알긴산은 생체 대사 단계 중, 오염 공해 중금속 농약에 표시될 때 생기는 히드록시 라디칼이나 슈퍼옥시드 라디칼 등의 활성산소 흡수에 의한 과산화지질 생성을 효율높게 억제합니다 한국에서는 애당초 북한의 원산 이북에서만 발육되는데, 지금..
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2024. 6. 2. 19:38