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드디어 고곡
오늘은 여러분들도 알고 저도 알고 우리나라사람 모두가 아는 건강식품 프로폴리스에 대하여서 정리해보겠습니다. 우리가 특징적으로 알고있는 프로폴리스 효능 12가지 중 한개는 면역력 증진이 있고요. 하지만 그것이 과연 프로폴리스 효능의 죄다 일까요? 아니라고 합니다. 프로폴리스는 풍부한 효능을 차지하고 있다고 합니다. 고로 오늘은 여러분들이 알지 못 하는 프로폴리스 효능 12가지에 대하여 알려드리려고 하고요. 그럼 프로폴리스 효능 12가지를 아울러 둘러보겠습니다. 프로폴리스가 무엇인가요? 벌집은 썩지 않는것으로 유명합니다. 이유가 무었일까요? 벌들은 무척 밀도높게 밀집생활을 하고 세균이 쉽게 침범 할 수 있는 흙으로 된 집에서 사는데 말이죠. 바로 이유는 프로폴리스 때문이예요. 프로폴리스는 천연 항생제, 천연..
마그네슘은 우리에게 필요한 영양성분이기도 하고요. 우리의 몸은 피곤하였거나 스트레스가 쌓이게 되면 마그네슘을 소비하게 되기도 하고요. 그 까닭으로는 마그네슘에는 신경을 안착시켜다고 하는 역할이 있기때문이고요. 이런 마그네슘이 미흡하면 나타나는 증상은 많은 분들이 알다 싶이 눈 밑 떨림이라고 합니다. 이것은 우리의 몸 내부에서 마그네슘이 결핍한 신호를 보내는 것이며, 이말고도 신경 과민이나 불안감 그리고 집중력 저하 등의 증상도 있다고 합니다. 게다가, 카페인 이나 알코올, 설탕 등은 마그네슘 흡수를 방해하기에 제어하시는게 좋다고해요. 그로 인해 마그네슘 부족 증상을 완화하기 위하므로 보통 때에 마그네슘을 영양제를 이용해서 흡수하는 분들도 있으며, 음식으로 복용하시려는 분들도 가득합니다. 사실 우리에게..
양양 가볼만한곳 베스트 10양양팔경 양양 8경강원도 여행 갈만한곳이라면 보통 춘천이나 강릉, 속초, 삼척의 인기가 많기는 하더라고요. 우리 가족의 첫 가족여행은 강원도 였고 2박 3일 동안 속초와 양양, 거기에 고성까지 가미해서 여행을 다녀왔는데요 약간 부담스러운 코스이기는 했으나 그래도 갈만한 곳들은 웬만큼 가보았습니다. 향후로 가족여행을 또 다른 곳으로 가기는 했으나 첫 가족여행지가 양양이었기에 지금도 잊지 못하는 강원도 여행지이고요. 강원도에는 벌써 올해 여러번 대설주의보가 내려지며 가장 23cm 이상의 눈이 내릴 거라고 하고요. 그리하여서 지금은 2019년 11월 말이예요. 나중에라도 양양 가볼만한곳 베스트 10을 보았을 때 11월 말에 대설주의보가 내려진 강원도를 간수하고 싶어서죠. 시간이 ..