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드디어 고곡
직장인들에게 건강 음식으로 자리 잡고 있는 단호박은 세계 10대 슈퍼푸드 한 부분한종류라고 하는데 전분과 무기염류 등 영양소가 풍부할 뿐더러, 열량이 낮아 요즘 사람들에게 웰빙 건강식품으로 사랑받고 있는 식품이고요. 단호박은 밤처럼 달고 밤맛이나 밤호박이라고도 일컬어지는 서양식 호박의 품종으로, 겉보기에는 단단하고 속은 노란색으로 껍질째 먹을 수 있는 것이 특징이고요. 부드러운 식감과 달콤한 맛은 물론 많은 종류의 영양성분으로 우리 건강에도 효과적인 도움되는 단호박은 베타카로틴, 무기질, 각가지 비타민 등이 아주 아주 많은 건강식품이예요. 단호박죽, 단호박 샐러드 , 단호박 튀김, 단호박 찰밥 등 각종 요리에 활용되며 열량은 100g당 70kcal이며 식이섬유가 가득하여 소화를 돕고 수확 후 2주 정도 ..
거제도는 제주도 다음으로 두번째로 큰 섬이면서, 인구도 제주 다음으로 2위이예요. 거제도는 지형이 다양해 바위섬과 절벽이 많으므로 금강산과도 같은 '해금강' 비롯해 여러 경치 좋은 곳이 많은 관광지로도 유명합니다. 여기에서는 거제도 가볼만한곳 베스트10을 살펴보겠습니다. 1. 거제맹종죽테마파크 (경남 거제시 하청면 거제북로 700) 거제도 가볼만한곳 베스트10 - 거제맹종죽테마파크는 바닷바람 속에서 청결한 환경에서 자란 대나무를 주제로 한 대나무 치유 공간으로 자연 환경에서 식구 모두 쉴 수 있는 체험프로그램이 운영 중이고요. 바다를 뒤로 한 맹종죽 죽림욕장에서 산책, 수경 권역에서의 휴식하기로 지친 몸과 망므을 달래고 숲속 체험 프로그램과 서바이벌게임, 대나무 공방 등 각양각색 체험을 할 수 있다고 ..
강화도는 우리나라에서 다섯 번째로 큰 섬으로 단군이 제사를 지냈던 강화 참성단과 석모도 미네랄온천 등 각가지 여행지가 있고요. 오늘은 강화도 가볼만한곳 베스트 10곳을 정리해드리겠습니다. 강화 참성단 주소 : 인천광역시 강화군 화도면 흥왕리 산 42-1 마니산 정상에 있는 강화 참성단은 단군이 하늘에 제사를 올렸던 제단으로 전해지는 곳이예요. 고려 원종 때 보수했으며 조선 인조와 숙종 때도 고쳐 쌓았습니다. 늘려주는 6m로 하단을 둥글게 쌓고 그 위에 네모난 단을 쌓았습니다. 매 해 개천절에 제천행사가 열린다고 해요. 동막해변 주소 : 인천광역시 강화군 화도면 해안남로 1481 주차 : 공영 주차장 동막해변은 강화도의 하나뿐인 해수욕장으로 세계 5대 갯벌로 손꼽히는 곳이예요. 무성한 소나무숲에 돌라싸여..